2020年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
|
2068 kcal
|
脂質: 128.72g | たんぱく質: 122.74g | 炭水化物: 94.73g.
朝食: Kraina Wędlin Głodniaki Kabanoski z Szynki, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Kiełki Brokułu, Sante Siemię Lniane, Orzechy Włoskie, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Biedronka Jajka M, Biedronka Miami Paluszki Serowe. 夕食: Go On Protein 33% Chocolate Premium Whey Bar, Pączek z Nadzieniem Kremowym, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką, Cebule, Jabłko, Marchewki, Pierś z Kurczaka Gotowana, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Indyjsku, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Piątnica Śmietana 18%. 軽食/その他: BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, BakaD'Or Orzechy Laskowe. もっと...
|
体重に変化ありません
|