2020年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.3 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
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1397 kcal
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脂質: 115.94g | たんぱく質: 59.15g | 炭水化物: 23.56g.
朝食: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Яйцо Куриное, Santa Maria Кокосовое Молоко 17%, Бекон Сырокопчёный. 昼食: Цветная Капуста, Ikea Шампиньоны в Сливках. 軽食/その他: Delicato Кокосовое Масло, Сало, Santa Maria Кокосовое Молоко 17%, Ikea Лосось Атлантический Сёмга(Слайсы). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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