2020年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
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1533 kcal
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脂質: 71.00g | たんぱく質: 115.28g | 炭水化物: 103.45g.
朝食: Кофе, Рафаэлло Конфета, Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Яйцо (Целое). 昼食: Говядина Постная, Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Отруби Овсяные. 夕食: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Subway Сабвей Клаб. 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Перекресток Сыр Маасдам , Первый Вкус Молоко 2,5%. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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