2020年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
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2359 kcal
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脂質: 78.45g | たんぱく質: 180.62g | 炭水化物: 225.28g.
朝食: Kellogg's All Bran Flakes, Clover Full Cream Fresh Milk, Egg (Whole), Egg White, Woolworths Raw Honey, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Nolac Lactose Free Milk. 昼食: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Woolworths Savoury Rice, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds). 軽食/その他: Woolworths Moist Sliced Biltong, Bakers Provita, Tuna in Water (Canned), Bananas, Yum Yum Peanut Butter No Added Sugar & Salt, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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