2020年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
|
1604 kcal
|
脂質: 56.80g | たんぱく質: 153.13g | 炭水化物: 126.41g.
朝食: Груша, Яйцо, Яйцо Всмятку, Bonfesto Рикотта Лайт, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. 昼食: Свеклы, Морковь, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Шеф Перекресток Медальон из Мяса Индейки, Гречка, Огурец (с Кожурой). 夕食: Творог 5%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|