2020年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
|
539 kcal
|
脂質: 19.58g | たんぱく質: 21.77g | 炭水化物: 66.94g.
昼食: Scrambled Egg , Macaroni. 夕食: Nasi Putih, Indomie Mi Goreng Kriuk Pedas. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|