2020年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
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1090 kcal
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脂質: 52.51g | たんぱく質: 69.20g | 炭水化物: 86.77g.
朝食: Шоколад, Кровяная Колбаса, Spomlek Сыр Радамер, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. 昼食: Салат Айсберг, Масло Подсолнечное, Морковь, Приготовленные Грибы (с Жиром), Хуторок Гречневая Каша. 夕食: Куриные Бедрышки, Творог 5%, Галичина Сметана 15%, Морковь. 軽食/その他: Молокія Йогурт 1.6%. もっと...
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127 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 43 分, Apple Health - 23 時間 17 分. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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