2020年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
87 kg これまでの減量分: 27.5 kg.    残り: 12 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

837 kcal 脂質: 17.51g | たんぱく質: 72.56g | 炭水化物: 101.42g.   昼食: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Красное , Талицкий Молочный Завод Йогурт Клубничный. 夕食:  Помидор Соленый, Разносол Капуста Маринованная, Яйцо,  Зеленая Фасоль (Замороженная),  Морковь,  Лук,  Куриное Филе. もっと...
週に1.8 kg増量中

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