2020年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
|
1777 kcal
|
脂質: 88.76g | たんぱく質: 106.90g | 炭水化物: 143.06g.
朝食: Fish House Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, La Paulina Сыр Гойя, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный . 昼食: ВкусВилл Кольца Кальмара в Масле, Булгур (Вареный). 夕食: Оливковое Масло, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Руккола, ВкусВилл Кольца Кальмара в Масле, Булгур (Вареный). 軽食/その他: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Campina Сливки 10%, ВкусВилл Кольца Кальмара в Масле, Булгур (Вареный). もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|