|
Божечки, хоть немножко, но есть сдвиг! 😍 Как я рада, маленькими шажками можно скинуть еще чуть-чуть. Сейчас, скинув основную массу, это дается тяжелее.
|
62.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
|
1782 kcal
|
脂質: 72.52g | たんぱく質: 78.71g | 炭水化物: 208.25g.
朝食: Мясная Ферма (Ромкор) Изделие Колбасное Вареное Колбаса Молочная (Б) , Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске. 昼食: Плов с Куриной Грудкой. 夕食: Мясная Ферма (Ромкор) Изделие Колбасное Вареное Колбаса Молочная (Б) , Дивный Берег Кета Соленая, Оливье без Майонеза, Ряба Майонез Провансаль. 軽食/その他: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Mirel Торт Крем-Брюле, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Cornexi Батончик-Мюсли Фруктово-Ягодный без Сахара, Ehrmann Grand Dessert Ваниль, Дикси Груша Сезонная, Якобс Кофе Растворимый. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|