2020年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.1 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
|
1923 kcal
|
脂質: 56.76g | たんぱく質: 76.18g | 炭水化物: 286.21g.
朝食: Сливочное Масло, Капучино, Авистрон Икра Минтая, Батон. 昼食: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Лэнд Суп Гороховый, Говядина Отварная. 夕食: Ржаной Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный. 軽食/その他: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Красная Цена Зефир, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|