2020年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 22日:
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1520 kcal
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脂質: 60.14g | たんぱく質: 43.60g | 炭水化物: 110.64g.
朝食: だし巻き卵, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ミックスサラダ, クロワッサン. 昼食: カルビー じゃがりこ チーズ. 夕食: もつ鍋. 軽食/その他: 日本酒. もっと...
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週に12.6 kg増量中
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