2020年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
|
1542 kcal
|
脂質: 50.01g | たんぱく質: 83.84g | 炭水化物: 196.70g.
朝食: Творог (Обезжиренный), Арахис, Лента Фундук в Шоколадной Глазури, Варенье, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Летний День Молоко 3,2%, Блины Соевые, Геркулес Каша Овсяная, Кофе с Молоком. 昼食: Мандарины, Редька, Куриная Грудка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картошка Печеная. 夕食: Хреновина. 軽食/その他: Milka Шоколад Молочный, Ашан Печенье Райское Наслаждение, Блины Соевые, Яблоко Зеленое, Избенка Йогурт 2,5%, Творог (Обезжиренный), Терра Сироп Топинамбура. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|