2020年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
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1189 kcal
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脂質: 49.17g | たんぱく質: 76.38g | 炭水化物: 115.30g.
朝食: Avocado, Egg, Meiji Lactose Free, Bulla Cottage Cheese Original, Ryvita The Original Crispbread. 昼食: Кур с цветн кап 19 фев, Buckwheat , Bell Peppers. 軽食/その他: Meiji Lactose Free, Peanut Butter, Bulla Cottage Cheese Original, Ryvita The Original Crispbread, Окей Яблоко Гренни Смит. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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