2013年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 23日:
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3315 kcal
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脂質: 154.65g | たんぱく質: 81.22g | 炭水化物: 314.72g.
朝食: Butter (Gesalzen), Äpfel, Kiwi, Gouda, Paprika Chili, Fleischsalat, Laugenbrezel, Mehrkornbrötchen, Brotaufstrichs, Ciabatta Rustica, Cappuccino. 昼食: Tee, Butterkuchen. 夕食: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Fischstäbchen. 軽食/その他: Baileys Irish Cream, Guinness, Riegel (21g). もっと...
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週に77 kg減量中
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