2020年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.4 kg
これまでの減量分: 30.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
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1492 kcal
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脂質: 48.97g | たんぱく質: 149.73g | 炭水化物: 113.33g.
朝食: Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. 昼食: Табрис Курица Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде, Азбука Вкуса Пирожное Кардинал Cream Royal, Макарун. 夕食: Табрис Курица Отварная. 軽食/その他: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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