2020年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
94 kg これまでの減量分: 2 kg.    残り: 13 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1720 kcal 脂質: 61.48g | たんぱく質: 124.81g | 炭水化物: 103.86g.   朝食: No Wonder Magische Kohlsuppe,  Äpfel. 夕食:  Tomaten, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Aldi Mandeln, Beck's Bier (500ml),  Birnen. もっと...
2517 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.9 kg減量中

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