2020年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
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1525 kcal
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脂質: 70.21g | たんぱく質: 75.74g | 炭水化物: 149.00g.
朝食: Semmel. 昼食: Knorr Nudelsuppe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rindfleisch. 夕食: Mangos. 軽食/その他: Schokoladencroissant. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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