2020年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
130.1 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 50.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
|
928 kcal
|
脂質: 46.42g | たんぱく質: 99.08g | 炭水化物: 25.59g.
朝食: Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Darigold 40% Heavy Whipping Cream, Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Vitasport Pro7ein Synthesis. 昼食: Vitasport Pro7ein Synthesis, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. 夕食: Del Monte French Style Green Beans, Steak. 軽食/その他: DJ&A Shiitake Mushroom Crisps, 4505 Chicharrones. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|