2020年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.6 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 34.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
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701 kcal
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脂質: 27.24g | たんぱく質: 91.52g | 炭水化物: 23.25g.
朝食: Alphacaps Gmbh Lipo Alpha. 昼食: Alphacaps Gmbh Lipo Alpha. 夕食: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Белокочанная, Форель Слабосоленая, Холодец из Курицы. 軽食/その他: Alphacaps Gmbh Lipo Alpha. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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