Priscisiの日記, 2020年 02月 24日

2020年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）

81.7 kg これまでの減量分: 1.3 kg. 残り: 16.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:

858 kcal

脂質: 31.84g | たんぱく質: 26.42g | 炭水化物: 119.17g. 朝食: Picard Petits Pains aux Figues, Sucre, Café. 昼食: Épinards Cuits (à partir de Frais), Chipolatas, Lentilles Cuites, Riz Basmati (Cuit). 軽食/その他: Banane, Pomme. もっと...

805 kcal

運動: ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 1 時間, 自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 30 分, Samsung Health - 22 時間　 30 分. もっと...

週に0.3 kg減量中

8 人のサポーターいいね！

bravo!

2020年 02月 24日投稿者: tchoutchou82

Merci 🙂

2020年 02月 25日投稿者: Priscisi


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