2020年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
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2874 kcal
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脂質: 93.01g | たんぱく質: 98.19g | 炭水化物: 414.48g.
朝食: Kombucha, Danone Oikos Triple Zero, Coffee, Blackberries . 昼食: Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Chips, Sapporo Ichiban Noodles, Twizzler Strawberry. 夕食: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. 軽食/その他: Hershey's Creamy Milk Chocolate Mini, Twizzler Strawberry. もっと...
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3471 kcal
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運動:
エリプティカルマシン - 45 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 30 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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