2020年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
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1293 kcal
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脂質: 60.25g | たんぱく質: 40.14g | 炭水化物: 154.14g.
朝食: Bulgur (Gekookt), Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). 昼食: Avocado, Volkoren Brood. 夕食: AH Kip Tikka Masala. 軽食/その他: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Gekookte Wortelen, Komkommer (met Schil). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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