2020年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
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1307 kcal
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脂質: 46.77g | たんぱく質: 74.65g | 炭水化物: 149.66g.
朝食: Koopmans Boerencake, Kaas, Speltbrood, Wortelen, Geroosterd Volkoren Brood. 昼食: Melkan Magere Milde Kwark. 夕食: Melkan Magere Yoghurt, Kellogg's Cornflakes, Zaanlander Kaas Belegen 48+, Gekookt Ei. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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