2020年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
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849 kcal
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脂質: 28.00g | たんぱく質: 54.23g | 炭水化物: 101.84g.
朝食: Colun Yogurt, Quaker Avena Instantánea. 昼食: Natura Aceite de Maravilla, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Carbonada. 夕食: Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Té Verde, Tomates. 軽食/その他: Pomelo, Calaf Suny. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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