2020年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
|
1935 kcal
|
脂質: 55.08g | たんぱく質: 92.99g | 炭水化物: 245.91g.
朝食: Батон, Medolubov Крем-Мёд с Кокосом и Миндалем, Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами, Салат Крабовый, Фарш Индейки (Приготовленный), Картошка Вареная. 昼食: Nesquik Какао на Молоке, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Сливочная, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Подлива, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Спагетти Отварные. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Подлива, Макфа Спагетти Отварные. 軽食/その他: Русский Холод Пломбир СССР. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|