2020年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
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854 kcal
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脂質: 25.32g | たんぱく質: 81.09g | 炭水化物: 79.77g.
朝食: Pão de Aveia. 昼食: Macarrão, Ovo Frito sem Gordura, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 夕食: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Repolho Refogado, Uva Itália, Amendoim. 軽食/その他: Diatt Chocolate Branco Diet , Mamão Formosa, Banana-Maçã. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
2020年 02月 25日 投稿者: DeahFitness
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Devagar a gente vai indo...
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Obrigado pelo apoio sempre
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2020年 02月 29日 投稿者: DeahFitness
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Gabriel Sergio Cardosoの体重の記録
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