2020年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
|
1950 kcal
|
脂質: 62.12g | たんぱく質: 99.51g | 炭水化物: 219.55g.
朝食: Alpen Gold Молочный Шоколад, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, President Сыр Плавленый Creme De Blue, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Рис Вареный, Куриные Грудки (Жареные). 昼食: Orion Choco Pie, Lilleys Mango, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|