2020年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
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1282 kcal
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脂質: 55.85g | たんぱく質: 96.36g | 炭水化物: 99.34g.
朝食: Café con Leche, Huevo, Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Cambur, Crackers. 昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Queso Mozzarella, Oroweat Pan Integral con Cereales, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Huevo, Ilolay Yogur Descremado Bebible. 軽食/その他: Garoto Bombones. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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