2020年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 33.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
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1054 kcal
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脂質: 42.92g | たんぱく質: 50.22g | 炭水化物: 116.13g.
朝食: Havuç, Lor Peyniri, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Köy Ekmeği, İçim Yoğurt , Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. 昼食: Osmanoğlu Haşhaşlı Revani. 夕食: Mantar Çorbası, Lor Peyniri, Patates Yemeği. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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