2020年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
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1890 kcal
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脂質: 61.98g | たんぱく質: 92.56g | 炭水化物: 248.94g.
朝食: Pommes Pink Lady, Oranges, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Coeur de Lion Coulommiers . 昼食: Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Freshona Haricots Beurre, Banane, Golden Sun Boulgour, Tradilège Jambon de Paris, Concombre (Pelé), Tomates, Lovilio Mozzarella. 夕食: Pommes Pink Lady, J.D. Gross Bio Chocolat Noir Amandes 60%, Chêne d'Argent St Bastien, Freshona Ananas en Tranches, Choux de Bruxelles, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Charal Steak Haché 15%. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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コメント
Je suis passée à l'orange sur la jauge d'objectif !
2020年 02月 24日 投稿者: nateve
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Bravo Nat, accroches toi tu vas y arriver 😊
2020年 02月 24日 投稿者: chocodouce
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Merci pour vos encouragements, j'ai un gros coup de fatigue aujourd'hui. Une journée où tout va de travers, ça a commencé par la cafetière en panne... Du coup pas d'énergie...
2020年 02月 24日 投稿者: nateve
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2020年 02月 24日 投稿者: PlaisirEnCuisine
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