2020年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.7 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
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1713 kcal
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脂質: 79.59g | たんぱく質: 75.73g | 炭水化物: 177.67g.
朝食: Birnen, Golden Delicious Äpfel, Chia-Samen, Leinöl, Gemischte Nüsse, Seitenbacher Dinkelflakes, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. 昼食: Gut & Günstig Party Garnelen, Kohlrabi. 夕食: Giovanni Rana Pesto Basilikum mit Pinienkernen, Moser Dinkelvollkornnudeln Spirelli, Sucuk. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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