2020年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
|
2139 kcal
|
脂質: 90.03g | たんぱく質: 87.61g | 炭水化物: 166.25g.
朝食: ОК Паштет Печеночный, Плавленный Сыр, Пятерочка Багет Традиционный, Дыня. 昼食: Розовое Вино, Ризотто с Грибами, Свинина Запеченая. 夕食: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Zatecky Gus Пиво Светлое. 軽食/その他: Коньяк, От Мартина Семечки Отборные, Буше Банан в Шоколаде , Орехомания Смесь 4 Ореха. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|