2020年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
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1377 kcal
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脂質: 62.31g | たんぱく質: 87.62g | 炭水化物: 133.82g.
朝食: Gourmet Lachsrückenfilet, Авокадо Авокадо, Schildauer Putenlachsfilet, Good Food Орех Макадамия, Макдоналдс Сахар, Сыр Гауда, Almette Almette Kräuter , Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Harry Körner Balance . 昼食: Grow Food Митболы с Черносливом, Греча с Луком и Грибами. 夕食: Морковь, Ehrmann High Protein Joghurt 20G Protein . もっと...
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週に6.3 kg増量中
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