2020年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.1 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
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1824 kcal
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脂質: 88.66g | たんぱく質: 109.45g | 炭水化物: 141.23g.
朝食: Хлеб, Жареное Яйцо. 昼食: Сыр Российский, Ярмарка Нут Вареный, Говяжьи Фрикадельки. 夕食: Бутерброд с Маслом, Запеченная или Жареная Форель. 軽食/その他: Варенье, Обычные Блины. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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