2020年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.8 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
|
2968 kcal
|
脂質: 138.91g | たんぱく質: 95.37g | 炭水化物: 329.82g.
朝食: Фисташки, Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем, Бабаевский Трюфель Классический, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Семушка Клюква Сушёная, Nutberry Изюм Светлый, Геркулес Геркулес Монастырский. 朝食後: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 昼食: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L). 間食: Макдоналдс Капучино (0,2 L). 夕食: Рогачев Сгущенка, Обычные Блины. 軽食/その他: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Филе-О-Фиш, Макдоналдс Чизбургер. もっと...
|
週に9.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|