2020年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.2 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
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936 kcal
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脂質: 35.47g | たんぱく質: 39.23g | 炭水化物: 118.62g.
朝食: Gul Paprika, Boxholm Borgmästarost, Pågen Lingongrova (36g). 昼食: Banan, Apelsiner. 夕食: Felix Remouladsås, ICA Färsk Laxfilé, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Findus Ärtor, Majs & Paprika. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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