2020年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
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970 kcal
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脂質: 43.78g | たんぱく質: 87.02g | 炭水化物: 61.62g.
朝食: Kuru Erik. 昼食: Yoğurt, Pirinç Pilavı, Adana Kebap. 夕食: Burger King Tavuklu Salata, Adana Kebap, Mercimek Çorbası. もっと...
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体重に変化ありません
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