2020年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
|
775 kcal
|
脂質: 31.16g | たんぱく質: 25.47g | 炭水化物: 104.12g.
朝食: Клементины, Простая Еда Омлет с Сыром и Зеленью. 昼食: Nestle Kosmostars, Реми Драники, Рисовый Плов. 夕食: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры, Морковь. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|