2020年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.4 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
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2403 kcal
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脂質: 93.59g | たんぱく質: 128.13g | 炭水化物: 268.66g.
朝食: Блины на Молоке, Варенье, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%. 昼食: Шармэль Зефир Яблочный, Варенье, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. 夕食: Арахис, Котлета Домашняя, Печень Куриная Жареная. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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