2020年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
|
2142 kcal
|
脂質: 52.87g | たんぱく質: 88.95g | 炭水化物: 333.61g.
朝食: Яблоко Зеленое, Вастэко Полба Отварная , Яичный Белок. 昼食: Хлеб с Семечками, Китайская Капуста, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Twix Мороженое Батончик. 夕食: Магнит Апельсин, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Хлеб с Семечками, Творог 5%. 軽食/その他: Карусель Пончики с Сахарной Пудрой, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хлеб с Семечками, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|