2020年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
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1913 kcal
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脂質: 106.20g | たんぱく質: 100.81g | 炭水化物: 146.44g.
朝食: Walnoten, Arla Skyr Naturel, AH Blauwe Bessen. 昼食: AH Botersla, AH Snoeptomaten, Jumbo Gebraden Kipfilet Naturel, Avocado's, Olijfolie. 夕食: Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, AH Ciabatta, Jumbo Kastanje Champignons, Milbona Kookroom, Knorr Groente Bouillon Blokjes, Knoflook, Uien, Olijfolie, Leidingwater. 軽食/その他: Mandarijn. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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