2020年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
|
2097 kcal
|
脂質: 86.86g | たんぱく質: 113.56g | 炭水化物: 212.84g.
朝食: Яблоко Зеленое, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Мистраль Гречка Отварная. 昼食: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Квашеная Капуста, Свинина тушеная, Пюреха. 夕食: Русскарт Русская Картошка, Русскарт Русская Картошка, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. 軽食/その他: Красная Цена Молоко 3,2%, MILKILAND 80% Протеин. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|