2020年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
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1515 kcal
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脂質: 43.37g | たんぱく質: 60.35g | 炭水化物: 117.41g.
朝食: Hovis Wholemeal Brown Bread, Asda Olive Spread Light, Egg, HP HP Sauce. 昼食: Cooked Tomatoes (Canned), Freshlike Mixed Vegetables, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). 夕食: Weight Watchers Chicken Fettucini, Corner Bakery Cafe Mixed Green Salad. 軽食/その他: Whiskey, President Feta Cheese, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Whiskey, Coca-Cola Diet Coke (Can), Whiskey, Whiskey, Coca-Cola Diet Coke (Can). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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