2020年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
|
1225 kcal
|
脂質: 49.76g | たんぱく質: 74.07g | 炭水化物: 116.00g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Макароны Отварные. 昼食: Брест-Литовск Сметана 20%, Пекинская Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе с Сыром и Грибами. 夕食: Виталюр Смесь Oerlemans "Евро-Микс", Перепелиное Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 軽食/その他: Евроопт Яблоко, Евроопт Банан, Минская Марка Кефир 1,5%, Брест-Литовск Сметана 20%, Творожно Яблочная Запеканка. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|