2020年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
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786 kcal
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脂質: 15.43g | たんぱく質: 67.57g | 炭水化物: 93.93g.
朝食: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Haferflocken, Orangensaft, Espresso, Ja! Fettarme Milch 1,5%. 昼食: Kaufland Delikatess Hähnchenbrust, Filinchen Low Carb. 夕食: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia, Frosta Gemüsepfanne Provence. 軽食/その他: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia. もっと...
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体重に変化ありません
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