2020年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
|
1493 kcal
|
脂質: 103.71g | たんぱく質: 84.04g | 炭水化物: 57.20g.
朝食: Тунец в Масле (Консервы), Casademont Хамон. 昼食: Лента Попкорн со Вкусом Сыра. 夕食: Огурцы Кислого Рассола, Сыр Чеддер, Подсолнечное Масло, Картошка Тушеная, Свинина Тушеная. 軽食/その他: Бабкины Семечки Семечки. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|