2020年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
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1400 kcal
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脂質: 109.51g | たんぱく質: 80.01g | 炭水化物: 20.35g.
朝食: Oeuf Dur, Avocat, Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines. 昼食: Oeuf sur le Plat, Pâturages P'tits Crémeux. 夕食: Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Salade Verte, Crevette Cuite ou Grillée. 軽食/その他: Café au Lait, Alex Olivier Chocolat Noir, 🍞keto cheese bread 🍞, Holy Fruits Amandes. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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