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Einen angenehmen Wochenstart wünsche ich euch allen -
Wir hatten eine stürmische Nacht, jetzt ist es etwas ruhiger.
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52.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
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661 kcal
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脂質: 22.10g | たんぱく質: 43.51g | 炭水化物: 70.89g.
朝食: Brotland Kürbiskernbrot, Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst, Kaffee. 昼食: Chili Con Carne mit Bohnen. 夕食: Gut & Günstig Sandwichtoast, Chili Con Carne mit Bohnen. 軽食/その他: Grafschafter Zwieback. もっと...
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1892 kcal
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運動:
庭仕事（ガーデニング） - 45 分, 座る - 4 時間, マッサージ - 1 時間, テレビで見る - 2 時間, 料理 - 1 時間 10 分, 家事 - 1 時間 10 分, 運転 - 1 時間, 睡眠 - 7 時間 52 分, 休憩 - 4 時間 33 分, 皿洗い - 30 分. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Min liebe Mona 😊 bei uns war gestern der Sturm echt heftig, aber heute hat er sich etwas beruhigt.
2020年 02月 24日 投稿者: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe Mona 🍀,
bei uns hat sich das Wetter Gott sei Dank auch beruhigt 😃. Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀
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Guten Morgen liebe Mona, bei uns war es auch ziemlich stürmisch, mal sehen wie es heute wird, dir einen guten Wochenstart 🤗☀️🍀
2020年 02月 24日 投稿者: Schlumpfine_
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Dir auch einen schönen Wochenstart liebe Schlumpfine -
2020年 02月 24日 投稿者: mona54
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Guten Morgen liebe Mona 🙋🏻♀️🌷
2020年 02月 24日 投稿者: Levka...
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