2020年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
|
972 kcal
|
脂質: 28.32g | たんぱく質: 104.76g | 炭水化物: 71.18g.
朝食: Американо, Розумний Вибір Цукор, Словяночка Молоко 2,5%, Nordic Рисовые Хлопья. 昼食: Чай, Торчин Соевый Соус Классический, Куриное Филе Жареное без Масла. 夕食: Чай, Яблоки (без Кожи), Метро Киви, Галичина Творог Нежирный. 軽食/その他: Зеленый Чай, Мандарины, Яблоки (без Кожи), Торчин Соевый Соус Классический, Яйцо Куриное, Чай, Торчин Соевый Соус Классический, Яйцо Куриное. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|